KIN YOGA

אודות KIN YOGA

אני כנרת, מורה ליוגה ומתרגלת מעל לעשור. בואו יחד איתי ללמוד לשחרר את הסטרס והמתח, לאזן את הגוף והנפש, ולנתק את המחשבות הטורדניות מחיי היום יום על מנת להיות בשקט ושלווה עם עצמינו. דרך היוגה נלמד להגמיש ולחזק את הגוף והמיינד, יחד עם חיזוק האני העצמי שלנו ונדייק את עצמינו ואת רצונותינו בחיים בעזרת התנועה והנשימה. השיעורי יוגה שאני מציעה הם פלואו דינאמי (ויניאסה) בהם אני משלבת את עקרונות היוגה המסורתית (האטה יוגה) עם דגש על דיוקים של שיטת איינגאר. השיעורים שלי פונים לכל הרמות אין צורך בניסיון קודם. ב-KIN YOGA, אנו מאמינים כי היוגה היא מסע אישי של גילוי עצמי וצמיחה. אנו מזמינים אתכם לחוות את העוצמה של תנועה מודעת ונשימה עמוקה, שתעזור לכם למצוא איזון בחיי היומיום. אנו מציעים חוויה הוליסטית המשלבת פיזיות, מנטליות ורוחניות, ומאפשרת לכל אחד ואחת למצוא את הדרך הייחודית שלו ביוגה. הצטרפו אלינו לקהילה תומכת וחמה שבה תוכלו להתפתח, להשתחרר ולהיות הגרסה הטובה ביותר של עצמכם. ב-KIN YOGA, כל אחד מוצא את מקומו, לומד להקשיב לגופו ולנפשו, ויוצא עם תחושת שלווה, חיבור פנימי ואנרגיה מחודשת.